皆さまこんにちは♪
小顔コルギ専門店
フェイスラインプラス 銀座店の神原です。
いつもHPをご覧いただきまして、誠にありがとうございます☆
今回は、飲む点滴と言われる、
甘酒の美肌効果についてのお話です
海外ではその栄養価の高さや美容効果、ダイエット効果から『ジャパニーズヨーグルト』として、
人気が出てきてるんだそう♪
甘酒にもいくつか種類があるんだそうですが、おススメは、
米こうじ甘酒☆
ビタミンB群が豊富で、美肌作りには欠かせない、ビオチン、葉酸、ビタミンB６などの
栄養素をまるごと摂ることが出来る、万能な飲み物が、米こうじで作る甘酒なんです♪
実は、これらのビタミンB群の中には、熱に弱いものがあるため、加熱処理していない
生の米こうじ甘酒が、フェイスラインプラス銀座店スタッフのオススメ♪
また、米こうじ甘酒に含まれる「フェルラ酸」というポリフェノールの一種が、身体の酸化を防ぐ
手助けをし、老化防止にも♪
実は、このフェルラ酸は、メラニンの生成を抑制したり、血圧や血糖値の上昇も防いでくれるんだそう！！
また甘酒には、
アミノ酸やビタミンB群が豊富に含まれているため、
美肌効果のほかに、疲労回復や、腸内環境を整えることで、心身のバランスも整え、
幸せホルモン、セロトニンの分泌にもGOOD！
こんな素晴らしい甘酒ですが、実は、ヨーグルトメーカーがあれば簡単に手作り出来るんです☆
作り方は、フェイスラインプラス銀座店のオーナー『タッキー社長』のインスタをご覧くださいね☆
栄養価が高いので、1日200ｍｌくらいを目安に4週間続けると、美肌にGOOD♪
美肌は小顔ケアにとっても重要なポイント☆
本日もステキな一日をお過ごし下さい☆
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※サロンは、ビル1階のELITE BY PLUXY内になります。
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