小顔　整体

小顔整体とは？何でしょうか？

小顔矯正や小顔コルギという言葉はよく聞く言葉ですが、小顔整体という言葉を聞いたことはあるでしょうか？

そもそも整体とは身体の骨格や筋肉にアプローチをして、身体を整えていく施術になります。

そのため小顔整体とは、整体の技術を用いて小顔に整えていく施術のことを言います。「小顔整体」でインターネットで検索をすると整体のお店や小顔矯正のお店が多く出て来ます。

Youtubeで「小顔整体」で動画検索しても自宅で行うセルフマッサージの方法がたくさん出て来ます。

小顔整体と小顔コルギの施術方法は大きく異なりますが、小顔整体と小顔矯正の施術方法は大きくは変わらないでしょう。ただ整体店で行う小顔整体の技術と自宅でセルフケアとして行う小顔整体はかなりやり方は異なって来ます。

整体店で行う小顔整体とは？

小顔整体の施術は主に整体店で行われることが多いようです。

整体店では主に肩凝りや腰痛、四十肩などのケアを行うイメージが強いですが、美容に特化をした小顔整体を行っているお店もあります。またそういった美容に特化をしたメニューもあります。

小顔整体は、主に顔の筋肉にアプローチをして小顔に整えていくお店が多いようです。
例えば、顔の表情筋が凝って固くなっている所をほぐしたり、エラ周りの筋肉が凝って固くなっている所をほぐしたり、頬周りの凝って固くなっている所をほぐしたり。

ただ顔だけではなく、身体の骨盤の方から施術を行うお店もあります。
骨盤矯正と小顔整体がセットになっている施術の方法ですが、姿勢の土台である骨盤から整えることで小顔の変化がより出るようになり、また小顔の維持もしやすくなります。

骨盤矯正と小顔整体にプラスして、更に頭の筋肉をほぐして小顔にしていくお店もあります。
なぜ頭の筋肉がほぐれると小顔になっていくかというと頭の凝りが緩むことでお顔全体のリフトアップ効果が高まります。更に血行がよくなって顔のトーンアップにも良い影響があります。

頭の筋肉以外にも更に肩周りや首の施術も加えていくと、よりリフトアップ効果が高まり、またむくみがすっきりとして来ます。このように小顔整体の施術箇所はたくさんありますが、施術の時間や料金、またお客様の身体の状態によって、その施術方法が変わって来ます。

自宅で行う小顔整体とは？

自宅で行う小顔整体は主に顔の筋肉をマッサージしていく方法になります。

小顔整体のやり方を紹介している本などの中には顔の骨を手で押して骨を動かす、というような表現をしているものもありますが、骨が簡単に動くようなことはなく、少し危険な方法になりますのであくまでも、優しく顔の筋肉をマッサージしたり、リンパを流す方法がオススメです。

インターネットで小顔整体のセルフケア、Youtubeで小顔整体のセルフケアで検索するとセルフケアのやり方がたくさん出て来ますよ。

小顔整体のやり方の紹介

自宅で出来る小顔整体のやり方を紹介します。

こちらはandGIRLの公式サイトで紹介をされているセルフケアの方法です。

小顔をつくる簡単セルフケア大公開♡おうちでできる小顔矯正テクニックをプロが伝授

顔が大きくなる理由が説明されていたり、もちろんセルフケアの方法も紹介されています。

そして、小顔のためには私生活をどのように気を付けていけば良いのかまで紹介をされています。

こちらはLulucos by.S という美容・コスメサイトで紹介をされている方法です。

「小顔リンパマッサージ」完全版。整体師が教える“朝3分の即効小顔術”や正しい流れを徹底解説

顔のマッサージを行い筋肉をほぐしたり、リンパを流したり、また小顔に関連した肩甲骨のケアの方法まで紹介をされています。

自宅での小顔整体は効果はあるのか？

自宅で行う小顔整体のセルフケアを紹介して来ましたが、実際に効果はあるのでしょうか？

週に１回という頻度では効果を感じることは難しいですが、毎日、しっかりと継続をすれば効果を実感頂けます。セルフケアのやり初めは、効果の実感が薄いかもしれませんが、1週間、2週間と継続をしていくと徐々にむくみがすっきりとして来たり、お顔がトーンアップして来たり、初めはマッサージをすると痛かった所が痛くなくなって来たりとその効果が実感できるようになって来るでしょう。

そうすることで徐々に小顔になって来ることも実感頂けるようになります。

まとめ

小顔矯正や小顔コルギに似た言葉として小顔整体という言葉があります。

小顔整体とは、身体の骨格や筋肉にアプローチをして小顔に整えていく施術のことになります。小顔整体で検索をすると小顔矯正のお店や整体のお店、また自宅で行う小顔のセルフケアを紹介したサイトが多く出て来ます。

小顔整体の施術は顔の施術だけにとどまらず、お店によっては骨盤矯正を同時に行ったり、

頭の筋肉をゆるめる施術を同時に行うお店もあります。また、自宅で行う小顔整体のセルフマッサージもあり、

毎日、コツコツと継続をして行うと小顔効果を実感できるようになります。

小顔に関心のある方は、ぜひ自宅でセルフケアを行ったり、小顔整体や小顔矯正、また小顔コルギのお店で

小顔の施術の体験を受けてみて下さい。

2021.12.16
Faceline Plusフェイスラインプラス 銀座店

スタッフ島袋

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